Beyond the Scale
ทำไม การชั่งน้ำหนัก ถึงไม่ใช่วิธีวัดผลที่ดีที่สุด — ค้นพบวิธีประเมินรูปร่างที่ถูกต้อง ที่ทำให้เป้าหมายหุ่นดีในระยะยาวชัดเจนและเป็นไปได้จริง โดยเลิกโฟกัสที่ตัวเลขกิโลกรัม
❗ ตัวเลขเท่ากัน รูปร่างต่างกันคนละโลก
🔥 สัมมนาออนไลน์ ฟรี · โค้งสุดท้าย · รับเพียง 30 สิทธิ์/รอบ
FONT · Fat Off Nutrition ไขความลับลดไขมัน ปั้นหุ่นใหม่ด้วยโภชนาการอาหารหลัก
ลืมการอดอาหาร นับแคลอรี หรือพึ่งยาลดน้ำหนักไปได้เลย เรียนรู้วิธี "กินอิ่มแต่ไขมันลด" ด้วยอาหารหลัก 3 หมู่ ที่ลดไขมันได้จริง รักษามวลกล้ามเนื้อ และไม่กลับมาโยโย่ — ฟรี 100%
1,000+ผลลัพธ์ที่ผ่านมา
6เสาหลักพิชิตไขมัน
4.9★คะแนนจากผู้เรียน
BEFORE
AFTER
91 kg
ไขมัน 28%
70 kg
ไขมัน 12%
BEFORE
AFTER
82 kg
ไขมัน 32%
62 kg
ไขมัน 18%
เคยไหม? พยายามลดน้ำหนัก
แต่สุดท้ายก็กลับมาจุดเดิม...
คุมอาหารหลุดบ่อย
เพราะไม่มีคนช่วยคุมและให้กำลังใจ ยามท้อ
ไม่รู้เริ่มยังไง
ข้อมูลในเน็ตเยอะไปหมด ไม่รู้อันไหนเหมาะกับเรา
ออกกำลังกายผิดวิธี
ทำตั้งนานแต่ไม่เห็นผล แถมเจ็บตัวอีกต่างหาก
ติดโยโย่ซ้ำซาก
พอน้ำหนักลงก็เด้งกลับมามากกว่าเดิม
พร้อมเริ่มต้นเส้นทางลดไขมันอย่างยั่งยืนแล้วหรือยัง?
ลงทะเบียนฟรี · รับสิทธิ์จำกัดต่อรอบ
ลงทะเบียนฟรี
⭐
10+ ปีประสบการณ์
พบกับวิทยากร
โค้ชหมี ศิวะฤทธิ์
Fat Loss Coach · Body Transformation Specialist · Personal Branding Coach
ผู้เชี่ยวชาญด้าน การเทรนลดไขมันและน้ำหนักด้วยโภชนาการอาหารหลัก ประสบการณ์มากกว่า 10 ปี โค้ชนักธุรกิจ นักกีฬา คุณแม่หลังคลอด และผู้มีปัญหาน้ำหนัก/ไขมันเรื้อรังมาแล้วกว่า 1,000 เคส จาก 20+ ประเทศทั่วโลก เน้นการลดไขมันด้วย "อาหารหลัก" โดยไม่พึ่งยาลดน้ำหนัก พร้อมช่วย ปรับลุคและบุคลิก ให้เหมาะสมกับรูปร่างใหม่ของลูกเทรน — การันตีผลลัพธ์ทั้งรูปร่าง สุขภาพ และความยั่งยืนในระยะยาว
1,000+เคสดูแล
20,000+ชั่วโมงสอน
20+ประเทศ
As seen in:
ForbesTH
ForbesAsia
Hello!
6 เสาหลักพิชิตไขมัน
เปลี่ยนรูปร่างด้วยโภชนาการอาหารหลัก ไม่ต้องอด ไม่พึ่งยา ไม่กลับมาโยโย่
Decoding Your Body
เจาะลึก Body Composition ที่ตาเปล่ามองไม่เห็น — เปอร์เซ็นต์ไขมัน, มวลกล้ามเนื้อ, ไขมันช่องท้อง (Visceral Fat), Metabolic Age — ค่าใดต้องโฟกัส เพื่อออกแบบการดูแลสุขภาพได้อย่างตรงจุด
❗ ไม่รู้ค่าจริง = แก้ปัญหาผิดจุดThe Exercise Trap
ทำไมการ โหมออกกำลังกาย หรือ อดอาหาร มักทำให้เกิดโยโย่ หรือกลายเป็น "หมูที่แข็งแรง" — รับทราบกลไกที่ร่างกายสลายกล้ามเนื้อทิ้งก่อนไขมันเมื่อลดน้ำหนักผิดวิธี
❗ ลดผิด = ระบบเผาผลาญพังถาวรEat Right, Not Less
หลักการจัดสรรสารอาหารหลัก โปรตีน · คาร์โบไฮเดรต · ไขมัน ให้พอดีกับเป้าหมายของคุณ — กินอิ่ม ถูกสัดส่วน ลดไขมันได้ โดยไม่ต้องทนหิวหรือกินน้อยลง
❗ กินถูกสัดส่วน = ลดไขมันแบบไม่ทรมานEveryday Fat Loss
เทคนิค อ่านฉลากโภชนาการ และเลือก คาร์บเชิงซ้อน/โปรตีน ในร้านสะดวกซื้อให้ถูก — หลอกและกระตุ้นให้ร่างกายดึงไขมันสะสมออกมาใช้เป็นพลังงาน
❗ เลือกผิด = แคลที่ดูน้อยอาจไม่น้อยจริงTransformation Community
เข้าร่วม กลุ่มลับและโปรเจกต์ลดไขมัน ที่มีผู้เชี่ยวชาญคำนวณสารอาหารส่วนบุคคลให้ พร้อมเพื่อนร่วมทางและกิจกรรมที่ทำให้การลดไขมันสำเร็จได้ง่ายขึ้น
❗ ทำคนเดียว = เลิกง่าย เลิกบ่อยเจอกันใน 90 นาทีที่จะเปลี่ยนชีวิต
ตารางสัมมนาออนไลน์ · วันเสาร์ที่ 10 พ.ค. · 19:00–20:30 น.
19:00
ช่วงที่ 1: ปลดล็อก Mindset — ลดน้ำหนัก VS ลดไขมัน
ปรับทัศนคติเรื่องเป้าหมายดูแลรูปร่าง · เข้าใจว่าน้ำหนักตัวประกอบด้วยอะไรบ้าง · ทำไมน้ำหนักเท่ากันถึงรูปร่างต่างกันสิ้นเชิง · อันตรายของการลดน้ำหนักผิดวิธี
19:15
ช่วงที่ 2: วิเคราะห์โครงสร้างร่างกาย — Body Composition
เจาะลึก เปอร์เซ็นต์ไขมัน · ไขมันช่องท้อง (Visceral Fat) · มวลกล้ามเนื้อ · มวลกระดูก · Metabolic Age พร้อมตัวอย่างผลลัพธ์การเปลี่ยนร่างจากผู้เข้าคอร์สตัวจริง
19:30
ช่วงที่ 3: กับดักของการลดความอ้วน และกลไกของร่างกาย
ทำไมออกกำลังกายแต่ไม่คุมอาหารถึงกลายเป็น "หมูที่แข็งแรง" · ทำไมอดอาหาร/ออกหนักเกินไป ทำให้ร่างกายดึงกล้ามเนื้อไปใช้แทนไขมัน · สาเหตุหลักของระบบเผาผลาญพัง
19:45
ช่วงที่ 4: เจาะลึกโภชนาการสารอาหารหลัก — Macronutrients
ทำความรู้จักสารอาหารให้พลังงาน 3 ชนิด — ไขมัน · คาร์โบไฮเดรต · โปรตีน ว่าเข้าสู่ร่างกายแล้วถูกนำไปใช้อย่างไร พร้อมหลักการคำนวณสารอาหารที่ถูกต้องตามค่าองค์ประกอบของแต่ละคน
20:00
ช่วงที่ 5: ภาคปฏิบัติ — การอ่านฉลากและเลือกวัตถุดิบ
วิธีเลือกอาหารในชีวิตประจำวัน · จำแนกคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนและไขมันดี · หลีกเลี่ยงผลไม้ค่า GI สูง · เคล็ดลับอ่านตารางโภชนาการเพื่อดูแคลอรี น้ำตาล และโซเดียม
20:15
ช่วงที่ 6: บทสรุปและสิทธิประโยชน์ในการเข้าร่วมโปรเจกต์
สรุปหลักการตั้งเป้าหมาย · 5 สิทธิประโยชน์สุดพิเศษของ Community "New Gen Fat Off" เช่น โค้ชส่วนตัวกลุ่มปิด สิทธิ์ดูคลังความรู้ 17 EP และเข้าร่วมกิจกรรมแข่งขันลดไขมัน
20:30
🎁 Q&A + แจกโบนัสพิเศษเฉพาะผู้เข้าร่วมสัมมนานี้
ตอบคำถามและแจกสิทธิ์พิเศษเพิ่มเติม — เฉพาะผู้เข้าร่วมสัมมนานี้เท่านั้น
อยากเริ่มลดไขมันด้วยโภชนาการอาหารหลัก?
เรียนรู้ 6 เสาหลักพิชิตไขมันแบบลงมือทำได้จริง — ฟรี 100%
จองสิทธิ์ฟรีเลย
เปลี่ยนร่างพัง เป็น ร่างปังด้วยอาหารหลัก
ผลลัพธ์จริงจากผู้เข้าโปรแกรมกว่า 1,000 คน
คุณโอ
น้ำหนัก94.4 → 77.8 KG
ไขมัน31.3% → 17%
กล้ามเนื้อ61.3 → 61.6 KG
ไขมันช่องท้อง18% → 11%
คุณบุตร
น้ำหนัก49.1 → 47.1 KG
ไขมัน27% → 20%
กล้ามเนื้อ33.8 → 35.6 KG
ไขมันช่องท้อง4% → 2%
คุณบอล
น้ำหนัก62.5 → 57.1 KG
ไขมัน19.1% → 6.4%
กล้ามเนื้อ47 → 50.6 KG
ไขมันช่องท้อง9% → 5%
คุณปุ๊ก
น้ำหนัก65.4 → 60.4 KG
ไขมัน17% → 10%
กล้ามเนื้อ51.5 → 55.4 KG
ไขมันช่องท้อง11% → 7%
คุณรัตน์
น้ำหนัก79.7 → 63 KG
ไขมัน30% → 16%
ไขมันช่องท้อง16% → 8%
คุณลักษณ์ 1 เดือน
น้ำหนัก51.2 → 48 KG
ไขมัน27.6% → 22%
กล้ามเนื้อ35 → 35.7 KG
ไขมันช่องท้อง5% → 4%
เสียงจริงจาก ผู้ผ่านโปรแกรม
ไม่ใช่แค่ตัวเลข แต่คือชีวิตที่เปลี่ยนไปจริง
★★★★★
"เคยลองทุกวิธีแล้วโยโย่ตลอด พอเริ่มโปรแกรมนี้ 3 เดือน น้ำหนักลง 8 กก. โดยไม่รู้สึกอด กินอิ่มกว่าเดิมด้วยซ้ำ โค้ชใจดีมาก คอยปรับแผนให้ตลอด"
คุณอรอนงค์ ส.
พนักงานออฟฟิศ · อายุ 34 ปี
★★★★★
"ผมเป็น Pre-diabetic ค่า HbA1c 7.2 หมอสั่งคุม 4 เดือนผ่านไป ค่าลงมา 5.4 น้ำหนักหาย 13 กก. ที่สำคัญคือเข้าใจร่างกายตัวเองมากขึ้น ไม่กลัวอาหารอีกแล้ว"
คุณโจ น.
ผู้บริหาร · อายุ 48 ปี
★★★★★
"หลังคลอดน้ำหนักค้าง 12 กก. พอเข้าโปรแกรมพร้อมโค้ชส่วนตัว ลดได้ 6 กก. แต่ได้กล้ามเพิ่มอีก 2.5 กก. หุ่นกลับมาดีกว่าก่อนท้องอีก ขอบคุณทีมงานมากๆ ค่ะ"
คุณมิ้ง ว.
คุณแม่มือใหม่ · อายุ 29 ปี
★★★★★
"เคยลดน้ำหนักผิดวิธีจนระบบเผาผลาญพัง พอได้เรียนรู้วิธีอ่านฉลากและเลือกวัตถุดิบในร้านสะดวกซื้อให้ถูก ใน 4 เดือนลดได้ 11 กก. ไขมันช่องท้องลดเยอะ ความดันกลับมาปกติเลยครับ"
คุณสมชาย ก.
เจ้าของกิจการ · อายุ 52 ปี
★★★★★
"ไขมันช่องท้องเคยสูงถึง 22% แพทย์เตือนเสี่ยงโรคหัวใจ 3 เดือนผ่านไปลดเหลือ 8.2% ตรวจซ้ำแล้วค่าอักเสบทุกตัวกลับสู่ปกติ ชีวิตเปลี่ยนจริงๆ"
คุณเฮง ล.
นักธุรกิจ · อายุ 45 ปี
★★★★★
"เป็น Skinny Fat มาตลอด น้ำหนักน้อยแต่ไขมันเยอะ ทำตามโปรแกรม 4 เดือน น้ำหนักแทบไม่เปลี่ยน แต่หุ่นเปลี่ยนไปคนละคน กล้ามขึ้น ไขมันลง ใส่เสื้อสวยขึ้นมาก"
พี่ตี๋ พ.
ฟรีแลนซ์ · อายุ 36 ปี
★★★★★
"อายุ 67 หมอบอกไขมันช่องท้องเยอะ มวลกล้ามต่ำ ระบบเผาผลาญแย่ พอทำตามหลักโภชนาการอาหารหลักของโค้ช 6 เดือน ไขมันลดเยอะ มวลกล้ามขึ้น Metabolic Age เด็กลงกว่า 10 ปี อายุเท่านี้ก็ทำได้!"
พี่ตั้ว ส.
ข้าราชการเกษียณ · อายุ 67 ปี
★★★★★
"งานยุ่งมาก แทบไม่มีเวลาเข้ายิม ปรับแค่โภชนาการตามที่โค้ชสอน + นอนลึกขึ้น 6 เดือนผ่านไปลดน้ำหนัก 9 กก. ไขมันลด 11% ทั้งที่ไม่ได้ออกกำลังกายเลย"
คุณแนน ก.
ผู้บริหารการเงิน · อายุ 41 ปี
★★★★★
"เป็นคุณแม่เลี้ยงลูก 2 คน เคยรู้สึกหมดไฟ อ้วน เหนื่อย พอได้แนวทางจากโค้ชหมี ค่อยๆ ปรับทีละนิด วันนี้มีพลังเล่นกับลูกได้ทั้งวัน น้ำหนักลง 7 กก. อย่างยั่งยืน"
คุณกิ๊ก ร.
คุณแม่ลูกสอง · อายุ 38 ปี
★★★★★
"เคยลอง Keto, IF, คุมแคลมาหมด แต่ทำไม่ได้นาน สุดท้ายโยโย่ทุกครั้ง พอเข้าใจหลักการจัด Macros (โปรตีน · คาร์บ · ไขมัน) ให้ถูกสัดส่วน กินอิ่มแต่ไขมันยังลด ไม่ต้องอด ไม่ทรมาน ผลยั่งยืนมา 8 เดือนแล้ว"
คุณบี ว.
นักการตลาด · อายุ 32 ปี
★★★★★
"นักกีฬาสมัครเล่นครับ ปัญหาคือ Performance ตกช่วงอายุ 40+ พอเข้าใจหลักการจัดโปรตีน 1.5 g/kg + คาร์บเชิงซ้อนให้พอดีกับการซ้อม ฟอร์มลงแข่งดีกว่าตอนอายุ 30 ไขมันยังลดอีกด้วย"
คุณวิน ท.
นักไตรกีฬา · อายุ 43 ปี
The Masterpiece Project
พลิกโฉมชีวิตสู่ รันเวย์
การดูแลตัวเองไม่ใช่ความทรมาน แต่คือไลฟ์สไตล์ที่น่าเฉลิมฉลอง คอมมูนิตี้ของเราจัดงานแฟชั่นโชว์ประจำเดือน ให้เหล่า Wonderful Change Model ที่พลิกโฉมรูปร่างได้เดินสับบนรันเวย์อย่างภาคภูมิใจ
- เป็นคุณในเวอร์ชันที่ดีที่สุด
- โอกาสเข้าร่วมคอมมูนิตี้คุณภาพ
- ได้รับเกียรติให้แบ่งปันประสบการณ์ความพยายามของคุณ
คุณก็เป็นตัวเองเวอร์ชันที่ดีที่สุดได้
เข้าร่วมสัมมนาออนไลน์ ฟรี · เหลือเพียง 30 สิทธิ์
ลงทะเบียนฟรี
📱 Mobile App
ติดตามง่าย
ติดตามง่าย
เปลี่ยนจริง
ทุกวัน
เครื่องมือช่วยคุณไปถึงเป้าหมายลดไขมันได้ง่ายขึ้น · วิเคราะห์ร่างกาย บันทึกอาหาร ติดตาม Macros และแคลอรี พร้อมโค้ชส่วนตัวที่คอยชี้แนะแบบเรียลไทม์
- ✓ติดตามดัชนีร่างกายวิเคราะห์องค์ประกอบร่างกายและความก้าวหน้าในทุกมิติ
- ✓บันทึกมื้ออาหารบันทึกทุกมื้อในหน้าเดียว เห็นปริมาณแคลอรีที่รับเข้าชัดเจน
- ✓ติดตามแคลอรีที่เผาผลาญซิงก์การออกกำลังกายและพลังงานที่เผาผลาญรายวัน
- ✓เชื่อมต่อกับผู้เชี่ยวชาญแชตกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและฟิตเนสได้โดยตรง
- ✓คำแนะนำส่วนตัวรับชี้แนะเรื่องโภชนาการ การออกกำลังกาย และไลฟ์สไตล์เฉพาะคุณ
- ✓ระบบภารกิจและรางวัลทำภารกิจประจำวันสำเร็จ รับคอยน์ไปแลกของรางวัลได้
- ✓สนับสนุนแบบเรียลไทม์การแจ้งเตือนและกำลังใจตลอดเส้นทางสู่เป้าหมาย
🍎 App Store
▶ Google Play
สิทธิพิเศษที่คุณจะได้รับ ฟรี!
อาวุธลับสู่เส้นทางลดไขมันและพิชิตโภชนาการ ครบจบในที่เดียว
🎯 Personal Coach
15 วันหรือ 45 มื้อ
- ✓ โค้ชส่วนตัวแบบ Exclusive
- ✓ ออกแบบโภชนาการเฉพาะคุณ
- ✓ ให้คำปรึกษาอย่างใกล้ชิด
ยอดนิยมที่สุด
💻 Premium Online Course
17 EPดูย้อนหลังได้ตลอดเวลา
- ✓ EP1–6 Mindset, น้ำหนัก vs ไขมัน, โยโย่
- ✓ EP7–10 Macros, GI, โซเดียม, อ่านฉลาก
- ✓ EP11–14 เลือกวัตถุดิบ, Plant Based, สูตรเมนู
- ✓ EP15–17 ลุค & Personal Branding, Lifestyle ยั่งยืน
- ✓ โบนัสบทเรียนในกลุ่มลับ
👥 Private Community
VIPFacebook & LINE Open Chat
- ✓ Facebook Private Group
- ✓ LINE Open Chat
- ✓ ไลฟ์สไตล์สุดสนุกร่วมกัน
รับสิทธิพิเศษครบทั้ง 3 อย่างฟรี
Personal Coach + Premium Course + Private Community
รับสิทธิ์ทั้งหมด
FREE
🎁 ของแถมฟรี · ดาวน์โหลดทันที
E-book: "7 เมนู GI ต่ำ 15 นาที"
เมนูสำเร็จรูป 7 วัน ลดไขมันช่องท้อง · อิ่มนาน · ไม่โหยน้ำตาล พร้อมรายการวัตถุดิบจากซูเปอร์ฯ ใกล้บ้าน แค่แอด LINE ก็รับฟรีได้เลย
🔒 เรายึดตาม PDPA · ไม่สแปม · ออกจากกลุ่มได้ทุกเมื่อ
คำถามที่พบบ่อย
สัมมนานี้เหมาะกับใคร?
เหมาะสำหรับคนที่เคยพยายามลดรูปร่างมาแล้วแต่ล้มเหลว · คนที่ต้องการมีหุ่นดีและสุขภาพดีในระยะยาว · รวมถึงคนที่อยากเรียนรู้วิธีลดไขมันด้วย "อาหารหลัก" โดยไม่พึ่งพายาลดน้ำหนัก
ไม่เคยมีพื้นฐานด้านโภชนาการเลย จะตามทันไหม?
ตามทันแน่นอน เนื้อหาออกแบบมาให้คนทั่วไปที่ไม่มีพื้นฐานก็เข้าใจได้ — เริ่มจาก Mindset และค่อยๆ เจาะลึกหลักการอาหารหลัก พร้อมตัวอย่างจริงที่นำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ทันที ไม่ใช้ศัพท์วิชาการเกินจำเป็น
หากมีคำถามหรือข้อสงสัยระหว่างที่วิทยากรกำลังบรรยาย ควรทำอย่างไร?
ทางผู้จัดขอความร่วมมือ ไม่พิมพ์คำถามลงในแชทระหว่างการบรรยาย เพื่อไม่ให้รบกวนสมาธิของผู้เข้าเรียนท่านอื่น หากมีคำถามให้จดช็อตโน้ตไว้ แล้วนำไปถามโค้ชส่วนตัวที่แนะนำคุณเข้าสัมมนาในภายหลัง
จะทราบค่า Body Composition (ค่าองค์ประกอบร่างกาย) ของตัวเองได้อย่างไร?
สำหรับการเรียนผ่านออนไลน์ ผู้เข้าเรียนสามารถขอรับ สิทธิ์พิเศษในการวัดค่าองค์ประกอบร่างกายฟรี ด้วยเครื่อง Tanita ระดับมาตรฐานทางการแพทย์ได้ โดยการตั้งใจเรียนและคอยแคปหน้าจอ (Capture) ในช่วงเวลาที่วิทยากรบอก เพื่อส่งไปรับสิทธิ์กับโค้ชผู้แนะนำ
สัมมนานี้มีการสอนหรือบังคับให้ออกกำลังกายหนักๆ ด้วยหรือไม่?
ไม่ได้บังคับ เนื้อหาจะเน้นให้เห็นว่าการปรับอาหารสำคัญที่สุด มีเคสตัวอย่างหลายเคสที่สามารถลดไขมันและปรับเปลี่ยนรูปร่างได้โดยที่ไม่ได้ออกกำลังกายเลยในช่วงแรก
ถ้าพลาดวันสัมมนา ดูย้อนหลังได้มั้ย?
ผู้ที่ลงทะเบียนทุกคนจะได้รับลิงก์ดูย้อนหลังทางอีเมลภายใน 24 ชั่วโมงหลังจบงาน ดูซ้ำได้ตลอด 7 วัน
ใช้มือถือเข้าฟังได้มั้ย?
ได้ 100% รองรับทั้ง iOS, Android และแท็บเล็ต ใช้ข้อมูลมือถือประมาณ 300–500 MB ต่อ 90 นาที แนะนำใช้ Wi-Fi จะชัดกว่า
⏳ โอกาสสุดท้ายของคุณ
รับสิทธิ์ 3 ฟรี
รับจำนวนจำกัดต่อรอบ เพื่อให้การดูแลอย่างทั่วถึง
จำนวนจำกัด
01
สิทธิ์เข้าเรียนรู้ ฟรี
มาตราฐานโอลิมปิก
02
รับสิทธิ์ตรวจองค์ประกอบร่างกาย ฟรี
มูลค่า 2,500 บาท
03
รับสิทธิ์ตรวจสารต้านอนุมูลอิสระ ฟรี
🔒 ข้อมูลปลอดภัย · ไม่มีการบังคับซื้อคอร์สใดๆ